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体温升高

  孕妈在孕期体温升高,是因为女性在卵巢排卵后形成黄体,分泌孕激素会使体温上升,如果卵子受精怀孕,黄体会持续分泌孕激素,则会造成孕妇体温持续维持在较高水平,如果卵子没有受孕,体温就会逐渐恢复到正常水平。
 
  孕期体温高属于正常是不是就不用管了
 
  体温升高是怀孕初期的明显表现,这种状况一般会持续16周左右,到怀孕中后期体温会逐渐恢复正常,如果体温继续呈较高状态,孕妈们就要警惕了。
 
  正常女性孕前体温多在36-37度之间,孕早期体温即使升高也多在37.2度左右,偶尔达到低烧状态也是正常的,但是如果体温一直持续在37.5度以上,就需要注意是不是有发烧或者其他疾病。
 
  孕早期体温升高本身就会给孕妈们的身体造成不适,加上天气温度日益升高,每个怀孕的妈妈都要面临一个极度难熬的夏天,如何度过一个清爽的夏季呢?
 
  孕妈们不妨试试以下这些方法
 
  一、保证屋内整洁,适当在屋内放些绿植
  对屋内的闲置物品进行规整,保证屋内整洁有序,创造一个空旷的环境,不仅有利于空气流通,孕妇心情也会感觉舒适,另外,适当放些绿植,可保持室内空气清新。
 
  二、屋内保持通风透气
  在早晚温度较低的时候,可选择打开门窗通风,可以很好的降低室内温度,室外温度较高的情况下把门窗关闭,防止热气内窜。
 
  三、温水洗澡
  可能有的宝妈会说洗澡谁不知道啊,但是作为孕妇,肯定不能像普通人那样洗澡,水温还有洗澡方法都和普通人大为不同,孕妇洗澡时不可进行泡浴,淋浴也要选择温水不能选择凉水,防止引起宫缩,另外,在身体流汗时可用温水毛巾进行擦拭,保持皮肤清洁。
 
  四、空调温度要适宜,28度左右
  孕妇不可长时间待在低温的空调房里,会引起很多状况。夏季开空调时温度维持在28度左右,不可过低,孕妇体温偏高,长时间处于低温的空调房里对自身健康非常不利,此外也不可对着风扇直吹。
 
 
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